「當你問：我這一生的目的是什麼？」靈魂鬧鐘響起。
2020年是許多靈魂開始覺醒的一年，我們將持續透過外在經驗，照見自己內在的渴求。在環境動盪不安，看見這麼多的生命離開地球旅程，不經讓人思考「生命創造之初，是為了什麼？」透過反覆觀察，開始看看自己的所在位置。
某天我閉上眼睛，回頭望去，回顧一生，喧鬧的、瘋狂的、開心的、震撼的、悲痛的…一幕幕畫面流過，看見自己的追尋、追求，一種認同、一種期盼、一種優越、一種解脫，更多的是「好想去經驗真正的愛」。只是，過去以為，必須透過”變的更好”，才能被愛，努力讀書考試、努力工作、努力維持身材、努力變漂亮、努力閱讀、努力充實自己、努力學習技能、努力交朋友…..然後，持續經驗到，怎麼好像「努力都沒有用？」開始往內沉澱、往內看見，才發現：
【真正的答案一直在裡面，不在外面。】
也就是，其實這些努力，都是很棒的，只是你一樣的努力，可能還是反覆經驗一樣的結果。才明白，原來內在有一股信念系統的設定，在初學佛以後，了解【一切法從心想生】一切萬法，都是由內在所變現出來，我問自己：
”我內在到底真正相信的是什麼？”
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也許，起初意識層面我們都覺得自己很愛自己，常常買東西給自己、吃大餐、旅遊、學習、享受、買房、名車…有沒有過一種經驗，明明做了很多好像對自己好的事情，內在卻一直覺得空洞、空虛、不被了解，時不時莫名的情緒、焦躁、失眠、憤怒、低落。其實，物質的一切確實是一種愛呈現的方式，因為很想被滿足，會永無止盡的創造慾望，來填補。
但其實，真正的完整來自【接納自己、擁抱自己】。
當意識到其實好久沒感覺到與愛連結，就開始看見內在那個更深層被遺落、遺忘很久的，卻一直存在的情緒、信念。
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【療癒，就是開始將內在深層潛意識信念帶上來並且接納、學習的過程】，也就是其實我們並不用去滿足這個世界給予的任何期待與制約，自在是一種去經驗到那個更深層的你，本來就是完整的，不用透過去創造對立與傷害，就能感知到愛源源不絕在內在的核心，我們就是愛的本源。
來到地球目的，也是為了學習來看見這個真相。
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「人生在世，有個人是我們一定得見一見的…..是誰呢？就是真正的自己。」—原田雪溪‧日本禪師
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