一切都是如其所是，也都在你之內，創造著。
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我們總是希望我們是那個我們所相信的那樣子，但有時候生命中出現的困境或陰影，將使我們不斷不斷地開始去找到答案，然後一步步走向療癒之路。
第一步【對自己完全誠實】
比起欺騙他人，欺騙自己傷害是更大的，因為每當你迴避逃走一次，就離本質的我，更遠了一點。但事實是，本質的你，是無所不包的。
如果你正在經歷一樣反覆的困境，不斷的處理外在一切，毫無結果，可以試著往內看見更多真相。因為你相信的，都被你創造出來，這裡所說的相信，並不是表層意識的相信而已，更多是你的深層意識，也就是「潛意識」。
潛意識的讀取，透過冥想改變腦波可以帶出來。這也是為何催眠、希塔療癒可以進行有效快速看見。往往個案會說「我以為我都忘記這麼小時候的事情」，七歲以前你的記憶會進入潛意識，持續推動著你所相信的一切。
第二步【面對並接納】
當你試著閉上眼，把注意力放在裡面，而不是外在，將你的自我防備擱置一旁，對自己感受誠實，將會浮出更多你一直逃避的情緒。此時，先接納並擁抱自己。
學習擁抱自己的過程，放下批判，去愛那個每個階段的自己，看見自己經歷的一切事物，就如同看電影的方式，看著自己的人生。
第三步【學習美德】
問問自己「我學到了什麼？」
靈魂正在學習體驗著。雖然有些人覺得靈魂來地球是純粹娛樂，確實對靈魂而言，痛苦可能也是一種體驗、有趣的生活。每當我面對個案，通常來找我的，已經厭倦體驗「痛苦」，開始想體驗「真正的我是誰」、體驗「揚升」。
生命一切都是自由意志，都是版本的選擇。
常常聽到一句「一切的改變，發生在你厭倦了以後。」如果過往的一切，真的也受夠了，可以試著，踏入更深層進入整合得過程。
所有靈魂都是來陪你成長，無論劇情悲喜，都仍然可以看見生命一直在教會你的「正面價值」。接受的部分，將開始整合內在的狀態，這就是療癒。
將持續看見內在的驚人威力，為你創造的一切版本，這會是”合一”的道路。
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※關於疾病：
身體是靈魂的鏡子。疾病的症狀中，可能都包含了那些內在一直無法走向整合的原因。逼著一個人去看見更多內在的真實狀態。
透過症狀，是可以認識自己的。
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感恩您的持續追蹤及支持
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在這覺醒之路上，持續往前邁進，將體驗新的版本，那就是生命的奇蹟。
